2024 涼被推薦 TOP 5：炎炎夏日必備的涼感寢具

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夏天來了，悶熱的夜晚總是讓人難以入睡。這時候，一條涼爽透氣的涼被就是你最好的夥伴了！但市場上涼被種類繁多，該如何選擇最適合自己的呢？今天，我們就來聊聊涼被的那些事，並推薦幾款熱銷的涼被，讓你清爽一夏。

2024 涼被推薦

以下是一些受到PTT和Dcard網友好評的涼被推薦，供大家參考：

品名	60支天絲涼被	la belle 涼被	3M 涼夏被	宜得利涼感被	青鳥家居 – 冰涼被
材質	萊賽爾纖維	尼龍、彈性纖維、抗菌聚酯纖維	科技涼感纖維	聚酯纖維、嫘縈	聚酯纖維、尼龍
特點	柔順親膚，透氣性佳	瞬降7度，清涼降溫好眠	瞬降5度、可水洗、不易孳生塵螨	內部特殊涼感構造，讓涼感更持久	QMax 值 0.409
參考售價	請洽周公的墊	$1,700	$4,390	$1,590	$1,450
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「涼被」或「涼感被」通常是指在夏天使用，蓋起來較涼爽的輕薄被子，可以是棉、麻等天然材質，或是指透過涼感材質、透氣結構、溫度調節等技術製成具有降溫效果的被子。它們通常有透氣、吸濕排汗的特性，能有效調節體溫，讓你在悶熱的夜晚也能睡個好覺。

溫度是影響睡眠品質的重要因素之一。研究指出：和冬天相比，人們在夏天更容易被溫度影響而睡不好，較難一夜好眠，達到好的睡眠品質。想要在炎熱的夏天睡得涼爽舒適，除了開冷氣或電風扇，涼被也是一項不可或缺的夏日降溫法寶，除了涼爽之外還能省電省錢！

涼被的涼感是透過特別的材質和設計來達到涼爽效果。它能吸濕排汗和調節溫度，讓我們在夏天也能睡得舒舒服服，不會悶熱。

涼被的溫度調節功能是通過特別的加工技術或紡織結構實現的。這種主動降溫的方法，可以吸收多餘熱量，降低體溫。這種方式能夠使被子持續調節溫度，讓你整晚都保持在舒服的狀態。

物理性涼感透過增加纖維之間的空隙來排出熱氣和汗水，或使用高親水性的纖維材料來迅速吸濕散熱。常見的物理性涼感材料包括合成纖維和再生纖維。

合成纖維：合成纖維如尼龍和聚酯纖維，透過提升纖維空隙，能達到透氣散熱的效果。
再生纖維：再生纖維來源於天然原料 (如植物纖維)，經過加工製成。縲縈、莫代爾纖維、萊賽爾纖維、天絲等是常見的再生纖維，它們因具有良好的親水性和透氣性，近年來非常受歡迎。

化學性涼感技術在布料中添加礦物粉，提高散熱效果。這些礦物粉導熱性高，能迅速帶走人體多餘的溫度。市面上某些涼感衣物和涼被的冰涼感覺，正是源於這個原理。

為了達到最佳效果，這類涼感材質建議配合冷氣或電扇使用。需要注意的是，化學涼感的效果可能會隨著洗滌而減弱，相對於物理性涼感來說，持久性較差。

涼被可說是對抗酷暑的利器，使用它有那些好處呢?

涼被可以幫助調節體溫，防止炎熱夏夜過熱，讓您的身體保持在更涼爽、更穩定的溫度。而涼被通常由透氣材料製成，可以讓空氣自由流通，減少熱量和濕氣的積聚，幫助您整夜保持乾爽舒適，藉此幫助您更快入睡並保持更長、更深度的睡眠，從而提高睡眠品質。

使用涼被可以減少您對空調的依賴，讓您可以將冷氣保持在較高的溫度並節省電費。

許多涼被均由低敏材質製成，且光滑柔軟的布料對皮膚溫和，可以抵抗塵蟎和其他過敏原，從而降低過敏和皮膚刺激的風險。

涼被通常重量輕，增加了舒適度，但沒有傳統毯子的沉重感。涼被通常重量輕且便於攜帶，非常適合在臥房、客廳、旅行、甚至在戶外使用。

選購涼被時，建議考慮以下幾個方面：

根據個人需求選擇適合的材質。例如：燥熱的人可以選擇涼感纖維材質，而肌膚敏感的人則可以選擇竹炭纖維材質。

透氣性是涼被的關鍵。好的透氣性能夠幫助排除被子內的熱氣和濕氣，保持睡眠環境乾爽舒適。

挑選涼被時，可以親自感受一下涼被的手感，選擇自己喜歡的柔軟度和舒適度。

不同材質的涼被清潔方式不同，有些需要手洗，有些可以機洗。選擇方便打理的款式，能省去日後的清潔困擾。

選擇一條適合自己的涼被，能大大提升夏季的睡眠品質。而到實體門市親自體驗、專業服務加上促銷優惠，絕對是你不容錯過的購物體驗。快來選擇一條涼爽舒適的涼被，享受清涼一夏吧！

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